Et trygt rum til dig
Individuel terapi
Sammen undersøger vi det, der fylder, med nærvær, respekt og blik for både tanker, følelser og kroppens reaktioner.
Hele dig
Samtalen er kun én del af terapien
Min tilgang er helhedsorienteret. Vi arbejder med dine tanker og følelser, men også med kroppen. Kroppen bærer ofte på oplevelser og reaktioner, som ordene ikke altid kan beskrive. Når vi inddrager kroppen, åbner der sig ofte en dybere forståelse og mulighed for varig forandring.
Sammen undersøger vi det, der fylder, i et tempo, hvor du kan være med.
Temaer
Det kan du blandt andet få hjælp til
Du behøver ikke passe ind i en bestemt kategori for at komme i terapi. Temaerne er blot eksempler på det, vi kan arbejde med.
Et roligt første skridt
Du behøver ikke vide præcis, hvad du har brug for.
Vi kan begynde med en samtale om det, der fylder, og finde en retning sammen.
Se ledige tider